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2024-04-30

kamkamkamyu

4月 7

今日よりも明日のほうが元気になってほしい
健康な体で、残りの時間を楽しんでほしい。
そう思って仕事をさせていただいています。

人が健康に生きていくのに必要なさまざまを
凝縮した塩がある

家族や仲間の明日のために
命をかけて手に入れなくては
ならなかった時代があり

とある国では報酬として
支払われていた時代があり

日本においても
海と山の行き来をすることが
経済を動かす中心だった時代がある

外圧によって作ることを
制限されていた時代がある。

野菜や肉を美味しく食べるための
調味料としての役割だけではなく

海水を煮てつくった
ミネラルが豊富な塩は
人体組織の体液のバランス調整に必須で。

ナトリウムは細胞の働きを保ち
マグネシウムとカルシウムは
神経伝達や筋肉の動きを調整する。

江戸時代の極刑のひとつには
「塩抜きの刑」があり
塩が人体から不足すると

食欲不振、冷や汗
倦怠感
筋肉の痙攣、幻覚
などの症状が起こると言われてて

古代の日本では
憑かれは疲れ
穢れは気枯れ

ツカレがとれる
ケガレをはらう

疲労回復と邪気払いは同一視されていて

塩は魔除けとして不可視の世界のゆがみを
調整して心と体を守ってくれるツールでもあった。

重要な役割を担う塩は

海水1リットルからできあがる量がわずか30gで
40kgつくるのに1600リットルの海水が必要になる

石垣島では
ヤラブの薪を燃やして
海水を蒸発させて

サトウキビを燃やして
ひたすら海水を蒸発させていく

膨大な量の海水と
膨大な量の燃料から生まれるわずかな塩

光を乱反射して白く見える
無色透明の小さな立方体の結晶は

海を凝縮した生命の粒でした

4月 6

石垣島に塩づくりにいってきました。

もうすこし、元気になってほしい人がいる。
もうすこし、歩けるようになってほしい人がいる。

整体師をはじめてから
心と体のことを調整させていただくなかで

ただ海水を煮てつくった塩の存在が
わたしたちの命にとって
どれだけ重要な割合を占めていたのかが
わかりかけてきた。

人体と塩の不思議な関係
人体と海の神秘的な関係

地球は水の星で
地球の7割は海でできていて

人体は水を運ぶ袋で
人体の7割は水でできている。

ヒトの体液の塩分濃度が0.9%
赤ちゃんが育つ母胎の羊水の塩分濃度が0.8%。
4億年前にプランクトンが生まれた時の塩分濃度が0.8〜1%。

わたしたちは体の中に
古代のはじまりの海を持っている。

1972年に塩田法が制定されて
約30年ものあいだ
精製塩以外の選択肢がなかった日本人は

イオン交換膜製法で科学的につくられたNaClによって
内臓がいたみ、高血圧になったり
食道がん、胃がんのリスクが高まることが
今は広くしられている

大陸のように岩塩がなかったからこそ
海に面していた島国だからこそ
日本人が大切にしてきた

海水を煮るという
極めてシンプルな方法でつくった塩。

資本主義的、大量生産主義的な
物質的ゆたかな世界の代償はあまりにも大きく

自然のリズムではなく人間のリズムによって
畜産や農業からうしなわれてしまったさまざまなものがある。

素朴でていねいな、時間と手間がかかる塩は
人間が食物から摂取すべき
微量ミネラルを豊富に含んでいて

生命の源であり
健康維持・存続の核心だと思う。

地球の海を守ることは
そのまま自分の中の海を守ることだった

3月 21

わたしたちは
この身体で世界に接して
この心で感じている

それなのに
身体がどうなっているのか
身体はどうしてしまっているのか

想いを馳せる手法を教わっていないし
自分で気づくことがむずかしい

身体の声を聞いていく時間が
わたしたちには必要なんだと思う。

抽象化してみると
空手をするというのは

相手を打ち負かすような
他者と比較した強さを
手に入れていくという
外向きの方向性と

自分の身体を
自由自在に扱えるようになるという
内向きの方向性の話がある

茶人として見るとこれは
他者の身体とのコミュニケーションと
自己の身体とのコミュニケーション
と言える

ここ数か月
中心に取り組んでいるのは
後者のほうで

ただ立ってみた時
自分の身体に問いかけてみる。

足のうらのどこに力がはいる？
重みがかかっている？
小指のつけね、親指のつけね、かかと。

15キロの頭をささえる土台として
首、肩、背骨、腰、膝、足首は安定しているか？

どこかによぶんな力は入ってしまっていないか？

どこかの骨が別の方向を向いてしまってはいないか？

どこかの筋肉がねじれていたり、固まっていないか？

どこかの筋肉が力が抜けてしまっていないか？

では

足を上げたときは？

一歩踏み出そうとしたときは？

着地したときは？

座ってみたときは？

自分の身体はどこにあって
どこに向かっている？

なにをしようとしていて
実際にはなにをしてしまっている？

自分の身体を
正しく認識して
理想の動きを思い描いて
思ったように動いてみる

ただそれだけのことが修行であり
その複雑さと広がりと唯一無二性が

身体のおもしろさで
愛すべき世界。

空手をはじめてから
お茶の動作も安定して
整体の理解も深まった

すべてがつながっている

ーーーーーー

この動画が5か月前で
1個前の動画が先週

ピョンピョンはねてドタバタしているので
重心もブレて
必要な力が入っていないし
無駄な力は入っている

3月 20

6000人とお茶を飲んで
話を聞いてきたけど

今やりたくないことって
昔イヤな思いをしたこと
だったりする。

じぶんも子どものころ、空手をやっていた
怖くて、痛くて、逃げ出してしまった。

体がちいさくて弱かったから
はじめた動機が不純だったから
体力がなかったから
自分には向いてなかったから

逃げ出したことを正当化する
理由はいくらでも思いついた

そのあとに長い時間をかけて
自分を見つめるなかで

やっぱり必要だったんじゃないか
と思えて
格闘技をはじめなおした

変わらず
怖くて、痛くて、弱くて

体も思うようについてこないけど
自分のペースでしかできないけど
むかしの嫌な記憶も思い出すけど

それでもやりたい理由があるし
なによりたのしいが上回る。

ラブ❤&ピース✌&パワー👊

やりたいことやろ（IQ低下）

#茶人
#武士道
#空手
#ティーセラピー
#ティーセラピスト

3月 20

ただ、不思議な縁があり
たまたま、力になれることがあった。

生きていくということは、そんな交差の繰り返しで。

若い友人にとって
必要なタイミングで
出会うべくして出会えたことを
心からうれしく思います。

その身体の細胞や筋肉には
彼の人生の年数から想像できないくらい
経験がちくせきされていて

人生の早くから
生きる道を決めている人の
力強さがある。

勝ったり負けたり
そして最後にまた勝って
次に進んでいく覚悟がある。

緊張感のある舞台と
安心感のある日常を
往復する日々がある。

応援してくれる人がいて
支えてくれる人がいて
願ってくれる人がいる

そして
応援やサポートを受けて
戦い、立ち上がっていく姿がある

その姿はまわりの人に光を見せて
その光は勇気を与えていく

力になれてよかった
感謝しています

そしてこれからも
わたしも祈っています

@sousuke0724
@y.h.h.s.mnakayoshi

#整体

3月 17

世間的な評価基準で
なにかをやり遂げたり
達成している人を見て

うらやましい気持ちや
悔しさがこみあげてくることも
あるかもしれない

でも
誰かから褒めてもらうことよりも

内にいるもう一人の自分が
納得する自分でいる
ことのほうが
本当に大事なことなんだ

と伝えたい。

自分が決めた目的地に向かって

ちょうどいいペースで歩いていったり
たまには走ってみたり
つかれたからひと休みしてみたり

雨が降ったから雨宿りしてみたり
誰かと挨拶してみたり。

それでいいんだと思う。

でも

あの人みたいに
もっとはやく歩けるようになりたいとか

みんなも休んでないんだから
自分も休んじゃいけないよなとか

はやく到着したら褒めてもらえるかなとか

自分以外の誰かが脳裏にチラつくことだってある。

それも、まあいいんだと思う。

なんにせよ
自分の歩幅で
自分の速度で
自分の選んだ道を
歩いていくことしかできないのだから

すれ違った人と、笑顔であいさつを交わして
同じ方向にむかう人と、ともに歩き
分かれ道についたら、サヨナラをして
それぞれがそれぞれの、目的地に向かう

気の合わない人と行く道は修行で
楽しい人と行く道は祭り

誰しもが、いつか別れて
誰しもが自分の目的地に到着する。

あるいは
すでに到着していたことに気づく時が訪れる。

そうでないとしても
ここを目的地だったことにする
ことだってできる。

内にいるもう一人の自分が
これでよかったんだと
納得できる歩き方をすること

これがよかったんだと
賛成できる景色を見つけること

あなたの歩いてきた道は唯一無二で
あなたの見てきた景色もまた唯一無二なのだから。

足元には小さな花が咲きかけているし
頭の上には若葉が萌えている

太陽はまだ明るいし
月は薄っすらと白んでいる

山は目の前に近づき
水平線は果てしなく遠い

よかったでしょう
あなたにこの景色を見せたかったんだ
また次の景色を見せにあなたを連れていきたい

なんて、内の自分に語りかけてみたりして
お茶を飲みながら

#茶道
#茶人
#日本茶

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